Instagram utan Reels.

Dina vänner, dina DM:s och inläggen från dem du följer. Ingen Reels-flik, ingen Utforska, inga föreslagna inlägg däremellan.

Skriv upp dig En iPhone-app. Kommer snart.

Kan man stänga av Reels på Instagram? Inte i själva Instagram. Det finns ingen inställning som tar bort Reels eller Reels-fliken. Du kan pausa föreslagna inlägg i 30 dagar eller öppna flödet Följer, men Reels är fortfarande ett tryck bort. Off the Hook öppnar Instagrams egen webbversion i en iPhone-app, med din egen inloggning, och lämnar Reels, Utforska och förslagen utanför. Den riktiga Instagram-appen förblir låst, så genvägen tillbaka till Reels försvinner också.

Det bästa blir kvar. Kaninhålet försvinner.

Finns kvar

Ditt flödeBara de du följer, nyast först.
StoriesVännerna du inte har sett än, högst upp.
DM:sAlla chattar, precis som i Instagram.
SökHitta en vän eller en plats. Ingen vägg av videor under sökfältet.
Reels från vännerLägger någon du följer upp en reel ser du den som vilket inlägg som helst.

Borta

Reels-flikenKnappen finns inte, och en reel från ett DM öppnas för sig själv. Du kan inte svepa vidare till nästa.
UtforskaDen ändlösa väggen av främlingars inlägg.
Föreslaget för digInlägg från konton du inte följer, insmugna mellan dina vänners.
Föreslagna reelsKarusellerna som drar dig från flödet rakt in i Reels.
Föreslagna konton”Personer du kanske känner”, om och om igen.

Flödet tar slut

Du är ikapp.

När du har sett de senaste dagarnas inlägg från dem du följer tar flödet slut. Inget mer laddas in. Det är hela knepet: Instagram är byggt så att botten aldrig kommer.

Vill du in i riktiga appen? Ta en paus.

Den riktiga Instagram-appen förblir låst med Apples Skärmtid. En paus öppnar den i 5 till 30 minuter, för att lägga upp med kamera och musik, eller bara för att scrolla. Sedan låser den sig själv igen.

LättNågra längre pauser. Ändringar gäller direkt.

MedelFärre pauser. Allt som lättar på planen börjar gälla i morgon.

SvårEn kort paus per block. Ditt jag klockan ett på natten kan inte förhandla om den.

Det här kan Instagrams egna inställningar göra, och inte göra.

De är bra att känna till. Ingen av dem tar bort Reels, och Meta flyttar Reels närmare, inte längre bort: till andra fliken, precis bredvid ditt flöde.

Inställning: Det här gör den; Det här gör den inte
Flödet Följer: Visar bara konton du följer från de senaste 30 dagarna, nyast först.; Valet sparas inte. Öppnar du appen igen är du tillbaka i det algoritmstyrda flödet.
Pausa föreslagna inlägg: Pausar föreslagna inlägg i ditt flöde i 30 dagar.; Pausen tar slut, och Reels och Utforska fortsätter att föreslå.
Inte intresserad och Din algoritm: Styr vilka ämnen du får se.; De ändrar vilka förslag du får, inte om du får dem.
Daglig gräns: En påminnelse när du har använt Instagram så länge du har valt, från 30 minuter.; Det är en påminnelse, inte ett lås. Stäng den och scrolla vidare.
Viloläge: Pausar notiser och svarar automatiskt på DM:s på natten.; Du kan fortfarande öppna appen och scrolla.

Steg för steg: så stänger du av föreslagna inlägg på Instagram (på engelska).

Frågor

Kan man stänga av Reels på Instagram?

Nej. Instagram har ingen inställning som tar bort Reels eller Reels-fliken. Du kan pausa föreslagna inlägg i 30 dagar, byta till flödet Följer eller ställa in en daglig påminnelse, men Reels finns kvar i appen.

Är det riktiga Instagram?

Ja. Off the Hook öppnar Instagrams egen webbversion inne i appen, med din egen inloggning. Du loggar in direkt hos Instagram, ditt lösenord når aldrig oss, och ditt flöde och dina meddelanden stannar i din telefon.

Ser jag fortfarande reels som mina vänner lägger upp?

Ja. En reel från någon du följer syns i ditt flöde som vilket inlägg som helst. Det som är borttaget är Reels-fliken, Utforska och de föreslagna reels och inlägg från konton du inte följer.

Kan jag fortfarande lägga upp saker?

Ja. Ta en paus, så öppnas den riktiga Instagram-appen i 5 till 30 minuter, med kamera, musik och nära vänner. Sedan låser den sig själv igen.

Hur blir det med Facebook, TikTok och Snapchat?

Facebook fungerar på samma sätt: dina vänner, grupper, Marketplace och Messenger finns kvar, Reels och videoflödet försvinner. TikTok och Snapchat kommer efter, med vänner och meddelanden kvar och utan For You och Spotlight.

Vad skiljer den från andra appar som döljer Reels?

Flera iPhone-appar visar ett lugnare Instagram. Men bara det lämnar den riktiga appen ett tryck bort, och det är där de flesta faller tillbaka. Off the Hook håller också riktiga Instagram låst med Apples Skärmtid, gör att det kostar en av dina få pauser att öppna den och planerar din vecka med Lumi. Se hur den står sig i Opal-alternativ (på engelska).

Fungerar det på Android?

Inte än. Off the Hook är en iPhone-app, eftersom den använder Apples Skärmtid för att hålla riktiga Instagram låst.

Läs vidare

Mindre scroll. Mer liv.

Off the Hook kommer till iPhone. Få ett sms den dag den släpps.

Ett sms när vi lanserar. Inget annat.